「いま、ここ」の自分を観察する。
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瞑想誘導用の音声ファイルの公開③ こんにちはー。 ４月よりマインドフルネスセミナ
瞑想誘導用の音声ファイルの公開② こんにちはー。 ４月よりマインドフルネスセミナ
瞑想誘導用の音声ファイルの公開① こんにちはー。 ４月よりマインドフルネスセミナ
